Terapias de grupo
Desde la asociación Amalgama social y el grupo NB Psicología, realizamos programas de terapias de grupo. El crecimiento y bienestar emocional trabajado en grupo supone un ayuda a nivel terapéutico. El compartir experiencias y sentir el apoyo del grupo beneficia la experiencia del sufrimiento como parte intrínseca de la vida y ayuda a la mejora.
¿Cómo puedo ir a las terapias gratuitas de grupo?
Para acudir a las terapias grupales gratuitas debes primero llamar a nuestro teléfono de Atención en Crisis 91 290 71 77.
En la llamada, debes informar a la psicóloga que deseas una plaza en la terapia de grupo que realizan todas las semanas.
¿Cómo son las terapias de grupo?
Realizamos estos programas terapéuticos en formato online, a través de la plataforma Zoom.
Los programas grupales constan de unas 13 sesiones que se realizan habitualmente los jueves de 10:00 a 12:00 de la mañana, guiadas por dos psicólogos en rotación de prácticas sanitarias.
¿Qué se trabaja en estas terapias?
Se trabajan diferentes conceptos de bienestar psicológico:
- Regulación y gestión emocional.
- Emociones de culpa, ira, ansiedad, etc.
- Experiencias vitales y como estás influyen en nuestras vidas.
- Fortalezas y el concepto de resiliencia.